Was tun um besser zuschlafen?

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Evtl mal Meditationsmusik probieren? Einfach mal bei YouTube "Meditation Delta waves" suchen. Und Lavendel-Melissen-Tee hilft ganz gut zur Beruhigung.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?