Was tun gegen wiederholte Alpträume?

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Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Hast du Höhenangst?

Klingt wie bei mir.. ich hatte vor kurzem immer wieder den gleichen Alptraum das ich von einem Wolkenkratzer springe< ich hab panische Höhenangst.

Man hat mir vorgeschlagen mal die Sache "von oben" zu betrachten und es hat geholfen.

Wir waren auf dem Kölner dom< ich hab zwar immernoch Angst.. aber ich träume diesen Traum nicht mehr.

ja ich hab auch schreckliche höhenangst und eine schlimme spinnenphobie

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@maaandy

Vielleicht ist es ein Zusammenhang<

Deine Träume spiegeln deine Ängste wieder.

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