Was tun gegen unkontrolliertes Essen?

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3 Antworten

Wenn du aus Langeweile ist, das gibt es, dann mußt du dir einen Ausgleich suchen, bzw. eine Beschäftigung!

Was ist mit Hobbys, Freunden, Sport usw.?

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Wäre nicht die Versetzung in ein Heilkoma eine gute Ablenkung vom Zwang zum unkontrollierten Essen?

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Geh schwimmen
Spazieren
Raus aus zuhause!

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