Was tun gegen unangenemes Seitenstechen?

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3 Antworten

Auf den Rücken legen und die Beine anwinkeln. Hilft wirklich, diese ganzen "Übungen" wo man da machen kann verkrampfen zum teil noch mehr wenn man sie nicht 100 % richtig ausführt. Mach dir davor noch eine Wärmflasche dann kannst du besser entspannen und falls du doch mal so eine Übung gegen Regelschmerzen ausprobierne willst dann gib einfach bei Google : "Übung gegen Reglschmerzen " ein.

Oder Klick dich mal hier durch, stehn gute Tipps drin : http://www.gesundheitsfrage.net/frage/gibt-es-uebungen-gegen-regelschmerzen

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Kommentar von wondercat
14.10.2011, 20:51

Danke für den Stern!!

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Seitenstechen ist durch die Periode bedingt eben nicht normal. Vielleicht hast du dich verrenkt, zu wenig getrunken....Wenn es weiter anhält, dann geh mal zum Arzt.

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Kommentar von xXxLindaxXx
14.10.2011, 20:43

Ok, aber so schlimm ist es auch nicht. Aber danke für den Tipp. :)

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also bauchkrämpfe oder? wärmflasche oder baden ...versuchen zu entspannen!! gute besserung!!=)

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