was tun gegen traurigkeit?

4 Antworten

Ruf die Telefonseelsorge an. Die sind wenigstens dafür geschult, wie man mit traurigen Menschen umgeht. Wenn es öfters vorkommt, such Dir professionelle Hilfe. Wenn Du es dringend brauchst, such eine Beratrungsstelle in Deiner Nähe auf. Alles Gute für Dich und kämpf um Deine Fröhlichkeit!

Warum bist du traurig, gibt es einen Grund? Wenn du keinen wirklichen Grund zur Trauer hast, besprich das mit deinem Arzt. Gerade bei Depressionen gilt: Wehret den Anfängen! Ich wünsche dir, dass du recht bald wieder fröhlich bist!

Bereite dir selbst eine Freude.Tue das,was dir so richtig Freude bereitet.Kaufe dir was Schönes oder treffe dich mit guten Freunden,lache mal wieder,gehe aus oder habe mal Liebe und Sex.

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