Was tun gegen starken Kummer?

4 Antworten

Erster Punkt, mach dir klar, das geht vorrüber!

Zweitens such dir was zur Ablenkung, aka Freunde was unternehmen, Hobbys (ist egal welche, nur dass du nicht mehr an den Kummer denkst)

Drittens lass die Zeit vergehen. Ich weiß es tut weh, aber ich weiß auch, es lässt irgendwann nach, und im nachhinein ist es nur noch ein kleiner Teil deines Lebens, der dir keinen Kummer mehr bereitet^^

Traurige Lieder hören, im Bett herum liegen, Süsses essen, weinen, Sport machen

Durchhalten
An was schönes positives Denken

Kauf dir eine Kiste Bier und leg los👍🏻

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