Was tun gegen starke Angst?

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2 Antworten

In der Klinik bleiben und sich dort bessern.

Nicht immer auf den Krankheitsgewinn aus sein, denn das ist bloße Flucht in eine Krankheit, Befriedigung im Symptom.

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Angst ist eine Illusion.

Klingt jetzt wahrscheinlich doof, ist aber so.

Ich empfehle dir den Kanal ,,Zwischen den Gedanken" auf YouTube. Die haben mir meine Angst auch genommen. Mit einer neuen Sichtweise.

Ansonsten empfehle ich Meditation.

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