Was tun gegen Schlafstörungen mit 17 Jahren?

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2 Antworten

Das kenne ich leider auch. ...
Aber mir hat es geholfen mich unter Tags aus zu powern das ich abends fast von alleine schlafe.
Oder lösen deine Problem (wenn du welche hast) z.B liebeskummer,beziehungs Stress, irgend ein Störfaktor auf der schule oder arbeit usw..

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Kommt auf die Ursache der Schlafstörung an. 

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