Was tun gegen Schlafprobleme seit ca 3 Wochen?

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1 Antwort

Kann verschiedene Ursachen haben. Bist du Tagsüber denn ausgelastet? Vielleicht ist dein Körper einfach nicht müde genug. Versuch es mit Sport und abends vor dem Schlafen noch ein Entspannungsbad. Auch gibt es Beruhigungstees in der Apotheke mit Baldrian.

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