Was tun gegen Rückenschmerzen, In meinem Alter?

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3 Antworten

Du solltest gerade stehen und sitzen. Und schau dass du Rückentraining machst. Gibt im Internet Übungen die man leicht zuhause machen kann. 

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Wenn du beim sitzen ein Kisen hinter deinen Rücken legst hilft das evt. also eine art Lendenkissen.

Aber am besten wäre warscheinlich immer noch der Besuch beim Onkel Dokter.

MfG

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Ich würde mal zur Hausärztin gehen. Das ist nicht normal in deinem Alter.

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