Was tun gegen Muskelkater in den Schultern?

...komplette Frage anzeigen

4 Antworten

4 Jahre zu spät, aber mir hilft gerade ein ABC-Pflaster ^^ hoffentlich sind die Schmerzen vor ca. 4 Jahren gut weggegange :DD

Jetzt wahrscheinlich nicht mehr viel.. (evt. Perskindol Bad) Aber nächstes Mal vor und nach der Arbeit ein paar Minuten dehnen.

einfach heißes bad und wenne sonne thermo creme oda so hass kannste das au drauff tun und dann abwarten .. ach ja latschenkiefer hilft auch bei müden beinen und armen

Unter die Dusche stellen und so heiß duschen, wie Du es gerade so aushalten kannst. Anschließend gut trockenreiben und Voltaren Gel o.ä. auftragen. Alle 2 Stunden nachcremen. Über Nacht schön warm einpacken, z.B. mit einem Schal.

Das hätte ich auch empfohlen...DH

0

Was möchtest Du wissen?