Was tun gegen Müdigkeit / hilfe?

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4 Antworten

Leg Dich hin in absoluter Ruhe. Man muss nicht unbedingt schlafen können, allein die Entspannung bringt Dich wieder auf Trab.

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Koche dir einen Tee oder Kaffee ,iss ein Stück Schokolade dabei ,

verhalte dich ruhig und lass deine Gedanken wandern .

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Eine warm/kalt Wechseldusche bringt die müdesten Pferde auf trab.

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Vielleicht mal nen redbull trinken? Nen Schwarztee? Oder rausgehen? Gibt sehr viele Möglichkeiten wach zu bleiben

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