Was tun gegen leichte Akne?(help)?

3 Antworten

Die Ernährung kann einen Einfluss haben. Milchprodukte, raffinierten Zucker, hormonell belastetes Fleisch, gehärtete Fette und generell fettiges Essen meiden. Außerdem viel Wasser trinken.

Hautpflegeprodukte vom Hautarzt. Ernährung hast du ja schon.

Übrigens- es kommt nicht gut, random english sentences einzubauen

Ok , danke

Why? Irgendwie mag ich Englisch haha?!

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@DontHateMe13

Ja, aber das ist einfach nur eigenartig. Das kommt nicht cool, mach dir keine Illusionen. Wenn du deutsch sprichst und schreibst - bleibt es deutsch. Englisch - Englisch.

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warten bis du aus der pubertät bist. evtl. ernährung umstellen? ka...

Ich esse täglich sehr viel Gemüse und Früchte. Ich achte sehr auf meine Ernährung. Ich trinke 2-3 Liter Wasser pro Day. Und ich verzichte auf Schokolade (damals hab ich fast täglich 2 Tafeln Schokolade gegessen) . Hmm. Idk anymore , was ich tun kann

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