Was tun gegen krank werden (bundesheer)?

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6 Antworten

Einheitlich angezogen nur die Oberbekleidumng oder auch die Unterwäsche?

Guck mal hier: http://www.engelbert-strauss.de/show/activeSITE.asp?p=%3Cfolder+id%3d%22DAD824FB-1314-4F52-8E57-B06DFB300FCE%22%3E%3C%2ffolder%3E

Das über die Unterwäsche, aber unter die Oberbekleidung ziehen... da ist dir gut warm drin! Nimm das weisse Zeug, das kann man kochen. Und ggf beim gleichen hersteller Funktionsunterwäsche holen...so bleibt die Haut trocken, auch wenn man schwitzt!

An Medis: Aus der homöopathischen Ecke Meditonsin-Tropfen. Schmecken zwar eklig, puschen aber das Immunsystem!

Hände desinfizieren/waschen, bevor du etwas isst (unterwegs diese Desinfiziermittelchen dabei haben), Vitamine zu dir nehmen, warm anziehen..

Am besten viel Obst und Vitamine essen, und vor allem nach dem Sport gut duschen und trockene Kleidung anziehen !! Viel Spass beim Heer !!

die abwehrkräfte werden zu 80% in darm erzeugt, ergo die ernährung ist ausschlaggebend, um ein starkes immunsystem aufzubauen. es dürfte aber das grösste problem in der armee sien, dein essen bewusst so zu gestalten, dass nur die lebensmittel eingenommen werden, die richtig sind: fettarme pflanzliche ernährung. man meint duch grosse körperliche anstrengungen bei miesem wetter draussen stärkt die immunabwähr, dies ist aber nur ein geringer teil, deine kameraden reagieren nicht umsonst mit erkrankungen der oberen atemwege.

Viel duschen. Gut abtrocknen. Haare fönen. Kleidung so oft wie möglich wechseln. Berührung von Türklinken möglichst vermeiden, genauso Treppengeländer. Musst Du niesen oder husten, dann nur in die Innenseite des Ellenbogens oder ein Taschentuch. Wo viele Menschen sind, verbreiten sich Krankheiten leider schneller. Ansonsten Hühnerbrühe. Diese hat nachgewiesene ca. 4000 Wirkstoffe. Und wenn Du wirklich nieder liegst: Ruhe und viel trinken. Mit der Ernährung hat das Ganze nichts zu tun.

Nasendusche! Das einzige, was wirklich hilft. Impfen gegen Grippe ?

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