was tun gegen einsamkeitsgefühl

3 Antworten

Ich hatte dieses problem auch und ich konnte es überwinden, lenke dich ab z.B. schau deine lieblings Serie\ Film, geh mit einer guten freundin spazieren...... mach deine lieblings hobbys und wenn du dich noch lange so fühlst erzähle es deiner mutter\Vater\Oma\Opa..... und weine dich mal richtig aus! Mir hat das sehr viel geholfen! Und jetzt geht es mir super! Ich hoffe diese antwort währe hilfreich für dich ich hoffe du fühlst dich gleich besser!

  • Gestalte deine Wohnung/Zimmer neu! Mit einfachen Mitteln und Umstellen kannst du dich kreativ austoben.

  • Gestalte etwas tolles in Form einer kleinen Zeitung/Karte zu anfallenden Anlässen für Freunde, Bekannte und Familien. Mit tollen Gedichten, Zitaten und Graphiken + Cliparts aller Art + eingescanten Fotos + verschiesen Schriftarten.

  • Aktiviere Hobbys.

  • Ein spannendes Buch lesen wäre auch nicht mal schlecht.

  • Kannst du selber CD´s BRENNEN?? Dann stelle deine eigenen Wunsch-CD´s zusammen.

  • Telefon und/oder Handy wär eine Alternative, wenn die Einsamkeit dich erdrückt.

  • Setze dir Ziele, für Schule/Lehre/Arbeit, da gibt es doch bestimmt auch was zu tun.

  • Starte ein Wohlfühlbad + Kerzenschein + schöner Musik - das kann man auch allein sehr gutgeniesen???

  • Tu was für dich, was Freude spendet und dich hochreisst.

  • Vielleicht hilft auch eine Haarschopfveränderung + Klamotteneinkauf, das kann Kraft und Energie steigern.

  • Vergiss aber auch nicht die Liebe zu aktivieren, menschliche Wärme würde dir sehr gut tun!!!!

  • Wünsche dir, dass du bald wieder aus deinem Dilemma herauskommst.

Gehe regelmäßig joggen, dann ist dein bester Freund die Natur:)

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