Was tun gegen eingebildetes Jucken?

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2 Antworten

Wenn du dich lange genug dazu zwingst nicht zu kratzen und einfach abwartest verschwindet der Juckreiz von ganz alleine. 

Versuch' dich abzulenken, geh' raus, spiel' ein Spiel, mach' was im Haushalt oder geh' mit dem Hund raus..

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Versuch dich irgendwie abzulenken geh mal raus und versuch einfach nicht daran zu denken.

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