Was tun gegen einen Po wie Pudding?

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3 Antworten

Sport treiben ,Gesund ernähren, nicht so viel sitzen.

einfach nicht so viel pudding essen, dann wird der fettberg von (fast) allein "normal"

Knie dich auf den Boden nd immer schön das eine Bein nach hinten hoch,das andere Bein nach hinten hoch.Schön die Pomuskeln anspannen,da schwabbelt bald nichts mehr

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