Was tun gegen eine nackenverspannung?

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3 Antworten

Wärme und leichte Übungen, Muskeln anspannen, halten , loslassen usw. eventuell hochdosiert Magnesium einnehmen.

Kauf dir mal Pferdesalbe das ist super .. Da ich im Büro tätig bin habe ich das öfter und wenn ich mir das vor dem schlafen auf den Nacken mache sind die schmerzen nächsten morgen weg :) 

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