Was tun gegen Durchfall, Blähungen und ein grummeln im Bauch?

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3 Antworten

Am besten viel Trinken und man sollte wie ich weiß Salzstangen oder Salzbrezeln essen :P Gute Besserung!

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Ruhe bewahren, viel trinken,
viele Lebensmittel essen, die den Darm besonders anregen. Ich trinke manchmal
einfach zwei Tassen Kaffee und esse Obst und schon sitze ich nach weniger als
30 Minuten auf der Toilette und kann dort meinen Geschäften nachkommen.
Ansonsten kann ich noch zur natürlichen Sitzhaltung für die Darmentleerung
raten. Ich praktiziere seit ein paar Monaten ganz bewusst die ganz natürliche Hocke.
Dies tue ich unter Verwendung eines praktischen und passenden Toilettenhockers.
Seit ich mich hockend erleichtere, klappt alles viel leichter und gründlicher.
Außerdem lassen sich einige Darmbeschwerden vorbeugen. 

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Tee trinken und erst mal kräftig kacken

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Kommentar von JenniferMeyer
28.05.2017, 01:05

,,kräftig kacken" Hahahahahahaha

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