Was tun gegen die "Nervosität"?

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2 Antworten

Meine Schwester hatte das mit dem Augen zwinkern und / oder rollen. Das war nervlich bedingt,hat damals Ihr Arzt fest gestellt. Nach einer Umstellung Ihrer Lebensgewohnheit und überhaupt ein umkrempeln in Ihrem Leben hat das dann aufgehört.Ist mir so eingefallen und vielleicht hilfreich oder ein Anreiz für Dich.

das kann vieles sein.

natürlich fehlt dir nichts wirklich.

es kann reizüberflutung sein, ein typisches merkmal der heutigen zeit.


dagegen hilft entschleunigung.

zuallererst, handy weglegen. ganz weit weg.


fernseher aus. fernseher wegwerfen.


zigaretten wegwerfen. keine mehr kaufen.


das ssind schon drei ganz wichtige schritte,.


viel trinken,

selbstsicherheit üben.


wie sehen deine beziehungen aus?


Da ist alles gut soweit, fernseher/handy nutze ich relativ viel

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