Was tun gegen den drag sich zu ritzen?

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5 Antworten

Sich ablenken,  an was anderes denken...sich anderweitig beschäftigen. 

ich hab zwar keine erfahrung damit aber such dir vlt. sachen die als ersatz dinnen und keine schweren spuren hinterlassen. Villeicht gummis gegen die hand flitschen oder so was

kalte Dusche Wasser über die Arme laufen lassen, etc

Versuche dich abzulenken, ich weiss es ist schwer.. Kennst du Skills?

nein...was is das??

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@liebemiki

Das sind Methoden damit du dich ablenken kannst.. Mach ein Kühlpack auf deine Arme oder gehe kalt Duschen

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und was is, wenn ich dieses verlangen in der Schule hab??

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@liebemiki

dann kannst du auch Skills anwenden, zb Wasser über die Arme laufen lassen, oder etwas scharfes essen

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Okii... Sorry für die Frage jetzt, aber bist du ein junge oder ein Mädchen?? kann das nich ganz am Namen identifizieren...und wie alt bist duu??

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Ehm..... ich kenne das Gefühl ich habe mir einen Box Sack gekauft das klappt eigentlich 

hab nich wirklich Platz in meinem Zimmer für nen box Sack...

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@liebemiki

Du kannst dich h in einem Verein anmelden oder im Garten oder sooo du musst es schon wollen

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als Mädchen beim boxen?? :) naja, ich weis nich so recht... aber dankeschön für die Hilfe ❤

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