Was tun gegen breite Oberschenkel und etwas molligen Hintern ( Beim Mann)?

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2 Antworten

Gegen die von der Natur vorgegebene Körperform kannst du wenig ausrichten.

Du kannst aber deinen Körper mit Sport formen. Sowohl ihn verschlanken, als auch aufbauen.

Probier mal, statt zu laufen Rad zu fahren. Das macht schlankere Beine und einen definierten Po.

Wenn du gleichzeitig noch den Oberkörper aufbaust, sieht es dann eher insgesamt kräftig aus.

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Mach Kniebeugen :) Ih glaube das ist die leichteste und perfekteste Übung für dein "Problem"

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