was tun für eine geschmeidige haut?

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4 Antworten

Hallo antje32,

bist Du in der Pubertät?-in dieser Zeit kann es leicht zu Hautunreinheiten kommen,das hängt mit der Hormonumstellung zusammen,aber dagegen kannst du einiges tun.

Eine abgestimmte Gesichtspflege sollte wie folgt aussehen:

Morgens und abends eine Reinigungslotion oder ein-Gel,nach der Reinigung ein Gesichtswasser (entfernt die letzten Rückstände der Reinigung,erfrischt die Haut und schließt die Poren),eine Tagescreme oder ein Fluid und eine Nachtcreme.

Gerade abends ist es wichtig die Haut gut zu pflegen ,denn nachts regeneriert sie sich.

Ich empfehle Dir ein Peeling mit natürlichen Inhaltsstoffen ,die Du im dm Markt kaufen kannst -fein geschroteter Leinsamen und Weizenkleie.

1 Tasse fein geschroteter Leinsamen und 1 Tasse Weizenkleie durch kräftiges Schütteln vermischen,am besten in einem Gefäß mit Deckel.

Das Gesicht mit lauwarmem Wasser befeuchten,1 TL der Kleie Mischung in der Hand mit heißem Wasser (aus dem Kranen) verrühren ,die Haut mit dem Brei durch sanft kreisenden Bewegungen abreiben,mit warmem Wasser abwaschen-danach die Haut gut eincremen.

Wirkung:die Schleimstoffe der Kleie Mischung machen die Haut seidenweich,verstopfte Poren werden frei gemacht ,Hautunreinheiten werden abgerieben und die Ausscheidungsfunktion der Talgdrüsen wird erleichtert.

Das Peeling kannst Du 1 bis 2 Mal die Woche anwenden,wenn Deine Haut sich gebessert hat,die Abstände vergrößern.

Ein Kamillen Dampf Bad öffnet die Poren und die Kamille beruhigt die Haut,danach ist die Haut aufnahmefähiger für eine Maske.

Eine Maske gegen unreine Haut ist 2 EL Quark und 1 EL Honig verrühren und in die trockene Haut einreiben,ca 20 bis 30 Minuten einwirken lassen,dann mit warmem Wasser abwaschen -und mit kaltem Wasser abspülen,wenn Du ein Dampfbad zuvor gemacht hast,damit die Poren sich wieder schließen-kannst du 2 Mal die Woche anwenden.

Honig hat antibakterielle ,die Kamille entzündungshemmende Eigenschaften,der Quark und der Honig spenden der Haut Feuchtigkeit.

Eine ausgewogene Ernährung ist für ein reines Hautbild auch wichtig,täglich viel frisches Obst und Gemüse essen und auch mal die frisch gepressten Säfte von beidem trinken.

Es gibt von Aok im dm Markt eine Linie,die speziell für die junge Haut entwickelt wurde,von Öko Test die Note sehr gut erhielt,auf Naturbasis hergestellt wird-sie heißt „First Beauty“-vielleicht ist das die richtige Linie für Dich?

Gruß Athembo

Du musst erstmal wissen, dass deine Haut sich nicht plötzlich von heute auf morgen bessern kann.

Was aber recht schnell hilft, ist eine feuchtigkeitsspende Maske (gibt's z.B. von Balea in jedem dm) und wenn du dein Gesicht danach eincremst (mit einer Gesichtscreme, versteht sich!).

Was dir langfristig hilft ist, wenn du deine Haut täglich mit einer Pflegeserie speziell für deinen Hauttyp pflegst, also morgens und abends waschen und cremen. Ich würde mich an deiner Stelle auch mal im dm umschauen was es da so gibt oder in einer Apotheke wegen deiner unreinen Haut nachfragen.

eine Maske gegen trockene Haut nehmen und dann mit Creme eincremen

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