Was tun bei überschüssiger Energie?

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1 Antwort

Hmm,  offensichtlich bist Du ein sehr kreativer Mensch :-)

Ich würde schon versuchen den ärgsten Teil der Energie durch Aktivität abzubauen   = (regelmäßiges Fittness-Studio, Kraftsport, Judo, Karate, Ringen, usw.)

Wenn Du dann ruhiger bist, kannst Du den Rest getrost in Kreativität umwandeln:  Nähen, Malen - so richtig ein großes Bild, ein Instument lernen (vielleicht Trommeln ??), die Energie in Noten und Melodien umwandeln,  den Garten umstechen und neu gestalten.....etwas Neues lernen im Abendkurs an der Volkshochschule (auch das fordert)

Ich glaube da werden Dir die Ideen nicht ausgehen  :-)

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