Was tun bei Stimmungstief und Depressiver Verstimmung...?

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7 Antworten

Versuch es mal mit Sport und schildere das mal Deinem Arzt. Eine Blutuntersuchung schadet bestimmt auch nicht.

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Da es fast immer zur gleichen Zeit kommt, denke ich an 2 Möglichkeiten. Entweder eine Reaktion des Körpers auf angesammelten Stress oder eine durch den Wechsel von Wetter und Temperatur bedingte Depression. Dagegen gibt es zwar auch Hilfe mit Medikamenten, aber man sollte das einfach auskurieren. Ansonsten kommt da jeder anders raus: Viel Schlaf, oder bei anderen auch häufig Schokolade, mit Freunden Spaß haben, ...

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auf jeden Fall zum Arzt gehen. Solarium kann in leichten Fällen auch helfen

LG

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Mach Sport, treff dich mit Freunden und dann hast du sicher wieder bessere Laune.

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Guck dir disney filme an. So dumn das auch klingt, das bringts wirklich ;-)

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Geh zu deinem Arzt und lass dich beraten :)

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Über was genau bist du Depressiv... ich bin Manenchmal über Tod depressiv.. da Hilft nur Spielen & Ablenken

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