Was tun bei schmerzen/Krämpfen am Handballen?

2 Antworten

Hört sich an wie eine Überlastung... monotone Bewegung wie eben am PC oder mit der Maus lösen oft Überbelastung und Sehnenscheidenentzündungen aus. Bei letzterer hilft nur ruhigstellen, ein Arzt kann das abklären...

Die Hand massieren und so die Durchblutung wieder anregen.

Ggf. auch Magnesium/Calcium zuführen - das beugt Krämpfen vor.

Beste Grüße, dongodongo.

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