Was tun bei Probleme mit dem Kreislauf/Schwäche?

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3 Antworten

Grundregeln:

- min. 2l wasser pro tag trinken. keine Softdrinks 

- viel frische Luft und bewegung, spazieren und fahrrad fahten, schwimmen - weniger handy und pc und tv

- viel Traubenzucker, obst und gemüse

- ausreichend schlaf und früher ins bett

- kein stress

Wenn es nicht besser wird zum arzt abchecken lassen.. blutbild machen lassen.

Wasser!!!!!! Ganz viel Wasser, ausgewogene Ernährung und pünktlich ins Bett!

Genau das wollte ich auch antworten.

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Du musst essen.

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