Was kann ich gegen meine Pornografiesucht tun?

7 Antworten

Also ich würde mal sagen das du es zuerst deinen Eltern sagen solltest sie werden schon nicht böse auf dich sein oder dir etwas antun sie werden denke ich mal etwas verwundert sein aber ich glaube das sie sehr Verständnis voll damit umgehen werden und nachdem du es ihnen gesagt hast dann werdet ihr euch überlegen müssen wie ihr dein Problem im Griff kriegt. Wenn es dir hilft das es dir weniger peinlich ist denke immer daran das eigentlich fast jeder Junge sich sowas halt mal angeschaut hat.

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'Mal angeschaut' ist sehr minimaliatisch,ich weis nicht mal mehr wie oft ich dies getan habe,seit jahren,täglich,phasenweise sogar 3 mal +,halt schon sehr zwanghaft.Ansonsten ringe ich gerade mit mir ob ich diesen Schritt gehen sollte,ich weis nicht was mich erwartet und das macht mir extrem Angst.

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@FrostOn1

trau dich ruhig mach dir da mal keinen Kopf niemand wird dir den Kopf abreißen oder so wenn du es deinen Eltern nicht sagst dann weißt du doch nie was dann passiert mach dir mal über ungelegte Eier keinen Kopf

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Also, du kannst dir auf jeden Fall mal professionelle Hilfe suchen. Denn du bist mit diesem Problem vor allem in deiner Altersklasse nicht allein. Es gibt einige, vor allem Jungs, die auch Erotikfilmsüchtig sind.

Also, wenn es nur eine Angewohnheit ist (was schon nicht mehr zu sein scheint) muss man es nur oft genug nicht tun, damit es dann irgendwann aufhört.

Eine Sucht hat aber auch schon physiologische Aspekte und natürlich auch starke psychologische Ursachen und Grundlagen. Da wirst du um eine psychologische Beratung nicht herum kommen.

Aber schäm dich nicht. Das ist halt so. Manche sind süchtig nach Süssem, Drogen oder Klebstoff. Du halt nach sowas.

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Danke für die schnelle Antwort.Ich kann mich an niemanden wenden ohne jegliches Vertrauen meiner Eltern zu verlieren und ich kenne sonst keine Personen denen ich so was persönlich anvertrauen kann.Ich würde mir psychologische Hilfe holen aber so was kostet Geld und dann müsste ich es meinen Eltern sagen und ich habe so gut wie kein Selbstvertrauen,ich würde höchst warscheinlich keinen Satz herauskriegen.Es macht mir echt Angst nur daran zu denken aber ich überlege gerade ob ich diesen Schritt gehen sollte,er könnte mir fürs Leben helfen oder mich zerstören da ich keine anderen Hobbys habe ausser zu zocken,und wer würde mir dann noch glauben,dass ich nicht was anderes tuhe...  

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@FrostOn1

Also, ich weiß nicht wie alt du bist, aber allgemein, kannst du auch versuchen, dass ohne deine Eltern zu regeln. Erstmal suchst du dir im Internet einen "Kinder- und Jugendpsychiater" raus. Dann rufst du dort an und vereinbarst einen Termin. Dann in dem ersten Gespräch, kannst du ja auch das Problem mit deinen Eltern ansprechen.

Und Geld direkt kostet es nicht, da jeder Mensch in Deutschland krankenversichert sein muss und ich nehme mal, dass du bei einer gesetzlichen Kasse bist, die übernehmen mindestens 30 Stunden Psychotherapie. Sogar mehr in harten Fällen. Das heißt auch da brauchst du dir keine Sorgen zu machen.

Wenn du noch Minderjährig bist gelten für dich eh besondere Regelungen. Also mach dir wirklich keine Gedanken. Das einzige was du machen musst ist, dich trauen darüber zu reden und es endlich jemandem sagen der dir da helfen kann, denn allein wirst du das nicht schaffen und das Internet kann dir zwar Ratschläge geben, aber keiner von uns kann die reale Person ersetzen die dann auf dich aufpasst und dich immer wieder vor deiner Sucht beschützt.

Spring einfach über deinen Schatten, geh noch mal ganz tief in dich. Überlege genau, wie schwer die Sucht dir dein Leben macht. Was du alles dadurch versaut hast und wie gerne du es endlich wieder loswerden willst. Da du noch sehr jung bist, kann es sogar sein, dass du komplett geheilt wirst (was ja bspw. bei Alkoholismus fast unmöglich ist).

Aber vor allem mach dir klar, dass du dich wirklich nicht schämen brauchst. Dass es vollkommen normal ist. Du bist nicht der einzige Mensch mit einem peinlichen Problem, was bedeutet, dass es nicht peinlich sein muss. Es hilft auch sehr sehr sehr viel mal im Bad oder im Zimmer vor einem Spiegel oder in eine Kamera das auszusprechen, mehrmals: "Ich bin Pornosüchtig!". Das hilft dir es besser zu akzeptieren und auch mal die Angst davor zu nehmen es auszusprechen.

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@MaxNoir

Ich denke das hat mir sehr weitergeholfen.Ich habe nur das Problem,dass ich in einem Klein-Ort lebe und es sehr auffällig wäre,wenn ich mit dem Zug in die nächste Stadt fahren würde.Ansonsten werde ich mich nach anonymen offiziellen Psychologen umsehen wenn es so was in meiner Umgebung gibt.Daher danke für die Hilfe.

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Ich mit einem Elternteil gesprochen und jetzt gehts es daran den Zwang loszuwerden.Danke an alle (2) die sich hier die Mühe gemacht haben zu antworten ^^.Das hat mir Motivation für diesen Schritt gegeben und jetzt wird sich das ganze höchstwarscheinlich bessern (wenn auch mit (vielleicht) langsammen fortschritt)Danke!

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