was tun bei muskelkater oder krampf?

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5 Antworten

Mit Franzbranntwein Latschenkiefer einreiben, wenn möglich leichten Sport fortsetzen und ansosten einfach aussitzen. Geht nach max. 2-3 Tagen auch so weg.

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Es war jetzt endlich mal an der Zeit, dass du einen anständigen Muskelkater bekommst. Da lernst grad was wichtiges fürs Leben.

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Siehe Antwort "kampfgeist" (gilt für die Zukunft !):

VOR (anstrengender) sportlicher Betätigung prophylaktisch Magnesium zu dir nehmen !

pk

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Musst du durch, 2-3 Tage dann sollte es vorbei sein

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Kommentar von sophieTeddyOn
22.02.2016, 19:25

aber ich muss ja zur schule und wir müssen vvooolll oft raum wechseln und so :(

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Magnesium nehmen

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