Was tun bei Mukelkater im Bauch?

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2 Antworten

Keine weiteren Bauchmuskelübungen machen, falls du diese davor gemacht hast. Einfach warten, nach ein paar Tagen ist der weg.

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Viel schlafen und ausruhen. Dazu gesund und protein reich essen damit der Körper gut regenerieren kann.

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