was tuen wen man jemanden vermisst?

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2 Antworten

Ablenkung! Schau einen guten Film, lies ein Buch, räum auf, mach dir die Nägel, sortier irgendwas, koche, geh einkaufen usw. Irgendwas was dir Spaß macht eben. Was mir wirklich immer hilft ist joggen. Ich bekomme sofort einen freien Kopf, weil ich meine Trauer und Wut in Bewegung umwandle. Und Musik ist auch ganz wichtig. Laute Musik. Wenn du willst auch was trauriges. Manchmal hilft es schon, wenn man sich kräftig ausheult.


Ablenken. Schau dir nen Film an, am besten keinen Liebesfilm, geh raus oder was weiß ich :)

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