Was trainiert man beim brustschwimmen und was beim kraulen?

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3 Antworten

Also ich weiß nur das Schwimmen eigentlich dafür bekannt ist, dass man alles trainiert. Jeden Muskel im Körper.

Was die einzelnen Schwimmtechniken genau trainieren müsste ich mehr oder weniger raten. =/

Mfg

sevvv

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Entweder mehr die Brust-Muskulatur, oder mehr die Arm-Muskulatur!

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du trainierst alles bin selber schwimmer aber besser wär alle lagen zu trainieren

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