Was stresst euch und was entspannt euch im Leben?

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6 Antworten

was stresst dich, wie können wir dir helfen

Schule und Beruf stresst
Familie, Freunde und Bett entspannen:)

Stress: Schule :P
Entspannen: Musik hören

Arbeit-Stress

Sex-Entspannung


Die Farbe Grün hat entspannende Wirkung, das haben Studien gezeigt. Daher fördert es die Entspannung u. innere Ruhe in die Natur zu gehen, im Wald zu spazieren oder viele Pflanzen in der Wohnung zu haben.

Entspannung ist auch eine heisse Badewanne mit Kerzenschein u. sanfter Musik.

Mit der Katze kuscheln, eine heisse Tasse Tee, am Kamin sitzen u. ein Buch lesen..

Mich stresst gerade nichts und mich enstpannt Sport.

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