Was soll man da machen gibt es noch Hoffnung?

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Liebe/r julienkoo,

Deine Situation klingt sehr besorgniserregend. Sprich bitte unbedingt mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust. Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder auch eine Vertrauensperson aus der Schule sein. Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen. Telefon: 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz). Zögere im Notfall bitte nicht, den Notruf 112 zu wählen!

Herzliche Grüße

Renee vom gutefrage.net-Support

7 Antworten

Solamge du noch atmest, gibt es noch Hoffnung:)

Gibt's denn einen Grund für deine Suizidgedanken/Depression?

Erstmal solltest du wissen, dass deine Eltern nichts von der Psychotherapie erfahren, wenn du das nicht möchtest. Und auch wenn, musst du ihnen ja nicht sagen, was du dort besprichst. In erster Linie geht's um dich und deine Genesung. Da darfst du ruhig egoistisch sein und nur an dich denken.
Es alleine da raus schaffen ist möglich, aber auch (extrem) schwierig. Du musst ja deine genauen Probleme erkennen und an ihnen arbeiten. Allein, ohne Unterstützung:/
Vlt redest du zuerst mal mit einem Vertrauenslehrer oder einem Schulpsychologen. Einfach um jemanden zum reden zu haben. Da kannst du dir sicher sein, dass deine Eltern nichts mitbekommen.

Vor allem bei Suizidgedanken sollte man Unterstützung haben. Egal von wem. Das macht die Sache einfacher.

Alles Gute🍀

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Kommentar von julienkoo
22.10.2016, 12:41

Der Grund dafür liegt einfach in der Vergangenheit glaube ich ich wurde als Kind von beiden Elternteilen misshandelt also geschlagen und gedemütigt ich finde das jetzt nicht schlimm viel schlimmer für mich ist es das ich mich gehasst fühle obwohl ich es nicht werde ich sehe in jedem Wort das jemand sagt, schreibt was böses ich weiss ned wieso ich hab auch Angst verlassen zu werden von allen

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Kommentar von FelinasDemons
22.10.2016, 12:48

Kommt mir bekannt vor...Die Vergangenheit hat wohl tiefe Spuren hinterlassen:/ Allein kannst du raus, wenn du weißt, was du brauchst um mit der früheren Sache besser umzugehen oder gar damit abzuschließen. Wie schon geschrieben, Unterstützung dabei wäre nicht schlecht:) Wie ist die Beziehung denn heute mit deinen Eltern?

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Kommentar von julienkoo
22.10.2016, 12:51

Danke :)
Mit meinem Vater habe ich sehr viel Streit und zu meiner Mutter habe ich seid icj 12 bin keinen Kontakt mehr sie hat mich rausgeschmissen

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Kommentar von FelinasDemons
22.10.2016, 12:54

Bitte:) Wow, okay. Das tut mir echt leid:/ Aber du hast ja noch dich:) Das wird schon, ganz bestimmt😊

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bete zu Gott. das ist die besste Meditation. ließ die bibel oder welche religion du auch hast und versuch beue hobbys. Musik ist sehr gut zum entspannen. und wenns dir besser geht überleg mal weshalb du an sowas denkst.

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Kommentar von julienkoo
22.10.2016, 12:16

Ich bin Atheist aber danke :)

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Kommentar von Nadelwald75
22.10.2016, 12:36

Hallo julienkoo,

Atheist? - Schon Pech gehabt!

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Kommentar von julienkoo
22.10.2016, 12:37

Pech?

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Du wirst dich nicht umbringen. Wenn man es vorhat dann versucht man es auch und denkt nicht darüber nach da gibt es keine 50/50 Chance glaub mir man tut es und entweder man bekommt es hin oder man wird rechtzeitig gerettet. Deinem Text zu folge denke ich eher das du sehr am leben hängst eigentlich willst du gar nicht sterben. Du hast einfach nur ab und zu angst und bist verzweifelt mehr nicht versuch ein Ventil für deine Gefühle zu finden. Treib Sport das hat mir sehr geholfen. Da fügst du du dir auf einer guten Art und Weise Schmerz zu bringst dich selbst an deine Grenzen testest dich selber und findest eine innere Ruhe die dich dann abends viel besser einschlafen lässt du musst einfach mal mit deinem Körper und deinem Geist eins sein. Denk über dein leben nach zähl nicht nur die negativen Sachen auf sondern auch die positiven auch wenn oft die negativen dinge im leben sich in den vordergrund drängen und man oft nur noch die sieht gibt es im Leben viel schönes und das muss dir einfach klar werden :)

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Kommentar von julienkoo
22.10.2016, 12:36

Dankeschön für den Text echt lieb von dir :)

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Kommentar von keylou
22.10.2016, 12:37

Kein Problem :)

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Kommentar von FelinasDemons
22.10.2016, 12:41

A-ha. Wenn man sich wirklich umbringen will, denkt man nicht darüber nach...Logisch.

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Kommentar von keylou
22.10.2016, 12:44

Natürlich nicht wenn man sich umbringen will denkt man nicht darüber lang nach "soll ich oder soll ich nicht" man ist dann so verzweifelt das man darüber nicht lange nachdenkt und es durch zieht.

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Hallo, ich leide seit Jahren an einer Depression. Es ist nicht einfach mit der Krankheit zu leben. Früher dachte ich das gleiche wie du, heute kämpfe ich jeden Tag für mein Leben. Ich bin nicht reich, habe Arbeit die ich hasse und werde dafür noch wenig bezahlt, habe unheilbare Krankheit mit der man leben kann aber die Schmerzen gehören nun mal dazu... könnte noch viel mehr aufzählen , aber das ist nicht der Sinn. Ich will dir nur sagen: egal wie schlecht es auch mag sein, verliere nie die Hoffnung. Je mehr das ich an mich und eine bessere Zukunft denke, desto mehr Willen und Kraft finde ich in mir. Suche dir eine Beschäftigung die dich erfühlt: ich liebe Tiere und habe angefangen die Spenden für Tierheime zu sammeln.Das gibt mir ein gutes Gefühl und gibt meinen Leben einen Sinn. Vielleicht gibt es auch eine Möglichkeit den Arzt zu besuchen ohne das deine Eltern es wissen. Es gibt auch viele Selbsthilfe Gruppen. Wünsche dir alles gute und glaube an dich. Du schaffst es, denn du bist es wert.

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Kommentar von julienkoo
22.10.2016, 12:35

Dankeschön das hast du echt toll gesagt ich bin so froh das es so nette Menschen wie dich gibt und viele andere User hier auch in echt sind alle so kalt das macht mich traurig ich danke dir das du mir Hoffnungen machst ich schätze sowas so sehr

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Kommentar von julienkoo
22.10.2016, 12:42

Danke vielen Dank und ich wünsche dir noch einen schönen Tag!

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du macht so viele Gedanken,  da kann man nur verrückt werden. werde lockerer und fange an, dein leben zu geniesen.

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Hallo julienkoo, sieh es mal umgekehrt:
Der Tod wäre für mich das beste.

Und was genau hättest du davon?

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Kommentar von julienkoo
22.10.2016, 12:15

Nichts aber es wäre mir lieber als zu Leben das Leben ist für mich leid

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Kommentar von LouPing
22.10.2016, 12:18

Hey julienkoo

Zum Psychologen kann ich nicht weil meine Eltern würden das nicht erlauben also ich kann es nicht sagen

Hierfür ist eine Erlaubnis deiner Eltern nicht nötig! 

Ich bin mir nicht sicher was ich von deiner Geschichte halten soll, deshalb sage ich nichts weiter dazu. 

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Kommentar von julienkoo
22.10.2016, 12:22

Ja aber ich weiss nicht :/ egal danke leute nett von euch

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Kommentar von julienkoo
22.10.2016, 12:25

Okey danke:)

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Kommentar von julienkoo
22.10.2016, 23:49

:/

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