Was soll ich tun mit diesem ?

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3 Antworten

Versuch tief durchzuatmen,  es gibt keinen Grund zur Panik und in die Psychiatrie musst du auch nicht! Mach etwas was dich entspannt. Singst du gerne? Dann sich ein lied was du gerne magst. Malst du gerne? Dann zeichne irgendwas. Zockst du gerne? Spiel irgendein game. Mach das erstmal um wieder runterzukommen und danach kannst du versuchen darüber nachzudenken, ohne in deine Panik zurück zu verfallen. Du musst dich nicht falsch in deinem Körper fühlen, er ist richtig!

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Kommentar von MuhammedCifci
15.08.2016, 19:08

Typisch Frau ;) ,

aber "Nice" Antwort

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Wieso bist du in der Psychiatrie bekannt und wieso lachen die dich aus?

Das klingt arg unglaubwürdig.

Davon abgesehen, müsst du nicht gleich in eine Psychiatrie. Eine ambulante Therapie kann auch oft sehr viel helfen.

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Hey bossi!

Das ist keine "Krankheit" !

Rede über dein Problem mit deinen Eltern / Freunde (Die du vertrauen kannst !

LG

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Kommentar von bossi56
15.08.2016, 19:03

Die glaube  mir das nicht

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