Was soll ich nur tun,wenn ich das Gefühl habe morgen wäre der schlimmste Tag in meinem ganzen Leben?

5 Antworten

Versuche, dich selbst zu beruhigen. Lege deine Hand auf deinen Bauch und atme tief ein und aus. Nachdem du das gemacht hast, suche dir am besten in Ruhe einen Betreuer oder eine Vertrauensperson, der oder diejenige kann dir sehr gut weiterhelfen.

Entschuldige die direkte Frage: Bist Du Autist? Dann sollte Rücksicht auf Dich genommen werden, finde ich. Hast Du einen Ansprechpartner?

Auch der morgige Tag geht vorbei, keine Sorge.^^

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