Was soll ich morgen früh essen am besten?

2 Antworten

Vollkornbrot mit magerem Aufschnitt, Ei oder Frischkäse/Hüttenkäse oder Marmelade. Oder auch selbst gemischtes Müsli mit Früchten/Obst/Nüssen und Milch/Joghurt oder Porrige mit Früchten/Obst/Nüssen oder Omelett mit Gemüse und Vollkornbrot oder Overnight-Oats (einfach mal nach Googlen) oder nen Shake aus Haferflocken, Milch, Früchten/Obst/Nüssen oder Pfannkuchen oder oder oder

Haferflocken in Milch aufkochen etwas Vanillezucker und Zimt drüber, gefrorene Himbeeren mit etwas Wasser in der Mikrowelle aufkochen und drüber tun und noch eine Kiwi einfach so. Mich machen die Kontrstreichen Farben immer so happy am Morgen (Ich weiss, klingt hohl :D)

und sonst:

Frischköse, Ei, Pilze und Tomaten zusammenrühren, mit Salz und Pfeffer würzen, in die Pfanne geben und später noch einen Löffel Sojajoghurt dazu

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