Was soll ich mit dem linken arm machen damit er ähnlich stark wie der rechte wird?

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2 Antworten

Wie wärs wenn du den rechten Arm erstmal weiter so belastest wie du es gerade tust, selbst wenn du merkst, dass du garkeinen Trainingseffekt mehr hast. 
Mit dem anderen Versuchst du sozusagen "aufzuholen", dann mach einfach gleichmäßig weiter. 

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Mit dem linken mehr trainieren, aber auch nicht übertreiben ;)

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