Was soll ich machen(Therapie)?

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5 Antworten

Hallo Stille Maus,

du hast eine wichtige, dritte Option vergessen: Leben aber ohne Therapie.

Aber die Frage ist, sind das wirklich tolle Optionen? Siehst du die Wahrheit ist, alle drei Optionen sind doof. Selbstmord bringt dir gar nichts. Leben ohne Therapie macht nichts besser und, ja ich weiß, eine Therapie selber hilft auch nicht immer und ist auch echt hart.

Der Unterschied ist aber der, dass du bei allen Optionen, ausser Therapie, sofort aufgibst und es nicht mal versucht hast. Möchtest du das wirklich? Du möchtest einfach so aufgeben, ohne es überhaupt mal zu versuchen?

Aufgeben kommt nicht in Frage. Häng dich in die Therapie rein und wenn es dir nichts bringt, dann versuche eine andere Methode, Medikamente, irgendetwas anderes zu finden. Aber kämpfe!

Ich weiß, dass ist nicht einfach. Ich kämpfe auch seit Jahren mit schweren Depressionen und bisher hat nichts geholfen. Aber dennoch kann ich mir selber wenigstens in die Augen schauen und weiß, dass ich mich durchbeiße und nicht einfach aufgebe. Weil aufgeben ist nicht. Wir haben nur ein Leben und das ist kostbar. Zu kostbar um es einfach "künstlich zu verkürzen". Wer weiß, was da noch tolles alles kommt, was du dann verpasst! Dafür lohnt es sich doch, so eine doofe Therapie zu machen, um Heilung zu finden!

Ich drücke dir die Daumen und wünsche dir ganz viel Kraft. Häng dich ans Telefon und mach einen neuen Termin aus. Du schaffst das. Aber gib nicht einfach so auf.

Du darfst mich jederzeit so anschreiben, wenn du weitere Infos oder Hilfe brauchst. ;-) Viel Glück, du!

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Erstmal herzlich Willkommen auf gf. net😊

Alles, wirklich alles ist besser als Selbstmord.
Ich hatte(mehr oder weniger)auch die Wahl zwischen Therapie und Suizid. Klar ist der Suizid verlockender und obwohl ich wenig Hoffnung in die Therapie habe, entscheide ich mich lieber dafür.

Dir muss bewusst sein, dass Therapie auch harte Arbeit bedeutet und solange du lebst, wirst du auch die Chance/Möglichkeit auf Besserung haben.

Also, du solltest trotz dem unguten Gefühl, es wenigstens versuchen.

Alles Gute☺🍀

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Wenn man starke Zweifel wie du hast dann solltest du dich am besten nicht für Suizid entscheiden

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Mach bitte die Therapie und am besten Stationär in einer Psychatrie. Dort kann man die helfen mit verschiedenen Therapien deine Depression in den Griff zu bekommen. Außerdem bekommst du in den Akutsituationen wenn es sehr unerträglich für dich ist auch medikamentöse Hilfe und es ist immer ein Ansprechpartner vor Ort. Das heißt du bist nicht alleine.

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Hi, also egal wieso du jetzt zu dieser Entscheidung gekommen bist, versuche weiter zu leben und dein Bestes zu geben. 

Ich finde persönlich schon mal toll, dass du zu einem Therapeuten gehst. Du solltest unbedingt dort nochmal anrufen, ob du nochmal eine Sitzung irgendwie bekommen kannst und wenn die dich abweisen, dann geh einfach zu einem Anderen, weil das einfach unverschämt ist. 

Hier ist auch eine Website, die Informationen und Hilfe zu Suizid anbietet: https://www.frnd.de/

Viel Erfolg :)

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