Was soll ich machen wenn mein Rücken weh tut?

4 Antworten

täglich 20 Minuten Gymnastik.
Musst zum Arzt oder Orthopäden gehen, die überweisen dich an ein Gesundheitszentrum.
Dort bekommst du Hilfe, die deine Rückenschmerzen erleichtern, zugleich die Beratung wie du in Zukunft mit deinen Schmerzen umgehen kannst.

Wirst sehen es wird besser.

Wärme ist gut. Probier mal auf die schmerzenden Stellen warme kirschkernkissen zu legen. 

Gute Besserung:)

Es gibt da so abc Pflaster oder auch wärmepflaster genannt, die sind top bei sowas.

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