Was soll ich in der ersten Krav Maga Trainingstunde beachten?

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1 Antwort

Ja. Vor dem Training waschen und saubere, ordentliche Trainingskleidung mitnehmen. Auf saubere Hallenschuhe achten.

Eine Stunde vor dem Training nichts essen, am besten auch nichts trinken (wegen - sonst muss man aufs Klo, Pippi machen). Für die Zukunft: bitte einen Tag vor dem Training auf Knoblauch und ähnliche Stinkigkeiten verzichten, es wird sonst für die Sportkameraden unangenehem. :-)

Beim Training aufmerksam zuhören, freundlich und nicht aufdringlich sein.

Wenn du beim Training etwas nicht verstehst, scheu dich nicht, zu fragen. Dafür sind wir Trainer da!
Und am wichtigsten: Spaß haben!

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