was soll ich gegen meine wir tuen?

3 Antworten

autogenes Training, Aggressionsabbau durch Laufen und ansonsten dich mal zügeln und nicht wegen jeder Kleinigkeit ausrasten , wenn du das nächste Mal so einen Anfall bekommst , zähle bis 100

Ich schreie so lange in ein Kissen, bis die Wut weg ist !!! Wenn man ein Auto hat, geht

es noch besser, da hört es keiner !!!

Jedem Grund aus dem Weg zu gehen, um wütend zu werden.

Was möchtest Du wissen?