Was sind gute Behandlungsmethoden bei psychosomatischen Kopfschmerzen durch Depression?

...komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Beruhigende Musik (chillout, lounge musik, es gibt auch Musik, deren positive Wirksamkeit auf Körper und Geist erwiesen ist. "Die Heilenden Klänge des Medicus" Schau mal nach)

Tu etwas was dich entspannt, wo du aber gleichzeitig dich bewegst und möglichst an der frischen Luft bist. (Schwimmen, leichtes joggen, spazierengehen, meinetwegen Yoga oder Tanz) Regelmäßig.  Als Ausgleich.

Kuscheln, entspann dich, nehm zur Not ne Schlaftablette, wenn du nicht einschlafen kannst.

Verbringe Zeit mit Freunden (aber bitte nicht zu viele Leute auf einmal). 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von elmoroelmoro
30.12.2015, 01:39

Danke ich merke wenn ich sportmache, dass die schmerzen aufeinmal weg sind

0

Geh zum Arzt der kann dich weiter überweisen... hol dir Professionelle Hilfe! 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Kinesiologie

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von elmoroelmoro
30.12.2015, 01:34

Kannst du bitte mehr dazu schrieben danke

0

Was möchtest Du wissen?