Was reinigt die Nieren?

7 Antworten

Die Nieren reinigen das Blut... Das kann man eigentlich nur mit genügend Flüssigkeit ankurbeln bzw. unterstützen, sprich: viel Trinken. Sonst gibt es keine Möglichkeit. Hier hilft kein Sport... Die Niere hat ihre eigene Filtrationsrate welche hormonell gesteuert ist.

Neben Brennesseltee oder eben alternativ Brennesselgerichte reinigt und stärkt Rotbuschtee. Davon täglich einen Liter wird zunächst den Harndrang verstärken und dann den Körperzustand verbessern. Also nicht nur die Nieren. Die Discounter bieten verschiedene Geschmacksrichtungen an und dort ist er weniger mit Schadstoffen belastet als aus einem teuren Laden laut Öko-Test. Das liegt an der Herstellung bzw. Trocknung.

Nach einiger Zeit wird das Immunsystem so gut gestärkt sein dass Allergien verschwinden. Und manche andere positive Wirkung ist wissenschaftlich benannt. Nebenwirkungen gibt es keine. Auch nicht auf Dauer.

  1. Viel Trinken!!!! Die Flüssigkeitszufuhr ist wichtig, um das richtige Verhältnis von Urinflüssigkeit und den darin gelösten Abfallstoffen zu erhalten; so können sich zum Beispiel keine Salzkristallkörnchen, die Vorläufer der Nierensteine, ablagern. Ausreichende Flüssigkeitsaufnahme "durchspült" die Nieren, sodass der pH-Wert des Harns nicht von der Norm abweicht.

  2. Salzkonsum sollte gemäßigt bleiben.

  3. Mangelnde Bewegung und zu starke Gewichtsabnahme sind weitere Faktoren, welche die Bildung von Nierensteinen begünstigen.

  4. Die wichtigste Regel bezüglich der Ernährung lautet: "Nicht zu einseitig und nichts übertreiben". Damit kann man eine Fehlernährung umgehen und die Nieren schützen.

  5. Vorsicht an kalten Tagen, Nieren immer warm halten

  6. Was tut den Nieren gut´Wenn du morgens und abends je eine Messerspitze (60 bis 70 Milligramm) Vitamin-C-Pulver aus der Apotheke nimmst. Außerdem Nahrungsergänzungsmittel, die die Vitamine B1, B6, B12 und Folsäure enthalten. Das senkt den Homocystein-Spiegel im Blut und schützt die kleinen Gefäße der Niere

  7. Brennnesseltee, Nieren- und Blasentee-Mischungen, Zinnkraut (Schachtelhalmkraut):

Ausfuhrlich: http://www.tz-online.de/magazin/gesundheit/warum-die-nieren-jetzt-unsere-hilfe-brauchen-30455.html

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