Was passiert wenn ich viel trainiere aber gleich esse?

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3 Antworten

Wenn Du das Training beibehälst ist es ok also hau rein;-)

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  1. Durch 100 Liegestütze wird man definitiv nicht breit

  2. Durch "einfach so trainieren und essen" wird man definitiv auch nicht breit

  3. Ich vermute dass sich an deinem Körper kaum etwas bis gar nichts verändern wird. Mfg

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Kommentar von FragKopf
30.08.2014, 17:27

Muss man unbedingt auf alles mögliche achten?(Kalorien,blablabla)

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Zunehmen wirst du nicht aber wenn du schneller Muskeln abbauen willst dann iss viel Ei aber nicht übertreiben :D

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