Was passiert wenn ich Tage lan nur naturjogurt dabei aber nicht trinke?

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5 Antworten

Ich weiß nicht ob du genug Flüssigkeit zu dir nimmst wenn du nur Joghurt als Flüssigkeitsquelle hast. Wenn du dich irgendwann schlapp fühlst und dein Urin ziemlich dunkelgelb ist dann ist das ein guter Hinweis auf zu wenig Flüssigkeit und du solltest dann mal lieber wieder etwas Wasser trinken ^^

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Kommentar von leylom
17.12.2015, 08:29

Wieviel Wasser ist überhaup so in kleine Becher naturjogurt drinnen

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Verdursten kannst Du dabei jedenfalls nicht - da Joghurt aus circa 75 Prozent Flüssigkeit besteht.

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Nichts. Außer einseitige Ernährung.

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Damit tust du deinem Körper nichts Gutes.

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frage deinen arzt

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