Was passiert wenn ich ein ganzkörpertraining durchführe mit 14 jahren?

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1 Antwort

Was soll den passieren ? ^^ Du wirst höchstwahrscheinlich Muskeln bekommen,allerdings ist es empfehlenswert noch 1-3 Jahre zu warten da du mit 14 noch nicht ausgewachsen bist und das wirkt sich nicht gut auf deinen Körper aus,die meisten fangen mit 16-17 Jahren an.

MFG =)

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