was passiert wenn ich 3tage nur äpfel esse & wasser trinke?

4 Antworten

Wenn der Apfelkonsum die notwendige Tagesmenge an Kalorien übersteigt,wirst du nicht abnehmen.Also es komm auf das Quantum an.Äpfel enthalten Fruchzucker = Kalorien.

du verlierst etwas wasser, es wird dir aber schnell schlecht dabei, weil diese "ernährung" weit unter den bedürfnissen des körpers leigen, lieber längerfristig planen.

Äpfel haben Vitamine , aber keine oder sehr wenige Nährstoffe. Manche bekommen bei der Mischung Apfel und Wasser Durchfall und Magenprobleme.

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