Was passiert mit diesen Kalorienwerten?

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1 Antwort

Ich würde vermuten, dass Du nicht zunehmen wirst, aber man kann diese Frage nicht nur anhand der Anzahl an Kalorien beantworten. Es kommt auch darauf an, was genau Du isst und warum du ursprünglich zugenommen hattest.

Ob Dein Körper Fett einlagert hängt, eher von der Insulinausschüttung und Deinem Blutzuckerspiegel ab und nicht so sehr von der Anzahl an Kalorien. Man kann auch zunehmen obwohl man hungert wenn man das falsche isst und der Körper sich an eine hohe Insulinkonzentration im Blut gewöhnt hat.

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