Was passiert eigentlich wenn man 6 Wochen Pause macht von Creatin?

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1 Antwort

Hallo! Nichts Gutes. Alle muskulären Veränderungen durch Creatin sind komplett reversibel. Was aufgebaut wurde, baut sich wieder ab. Eine Kur ist also eigentlich sinnlos. Nach 4 Wochen sind die Muskeln wie vorher - und das Geld ist weg.

Creatin lagert Wasser in den Muskeln ein - und das baut sich wieder ab.

Alles Gute.

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